Sick Building Syndrome – Khi không gian sống khiến bạn “bị bệnh”

Phạm Quỳnh
6 thg 2
5 phút đọc

Trong xã hội hiện đại, con người dành tới 80–90% thời gian ở trong không gian kín: văn phòng, căn hộ, trung tâm thương mại, trường học. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chính những không gian tưởng như an toàn này lại đang âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Một trong những khái niệm ngày càng được nhắc đến nhiều là Sick Building Syndrome (SBS) – Hội chứng bệnh nhà kín.

Sick Building Syndrome (SBS) là gì?

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), Sick Building Syndrome (hay còn gọi là hội chứng nhà kín/hội chứng nhà cao tầng) là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng con người xuất hiện các triệu chứng sức khỏe bất thường khi ở trong một tòa nhà, nhưng không thể xác định rõ một bệnh lý cụ thể nào. Các triệu chứng này thường giảm hoặc biến mất khi người đó rời khỏi không gian đó.

Những triệu chứng phổ biến của SBS:

Những triệu chứng của Sick Building Syndrome thường rất quen thuộc và dễ bị xem nhẹ, vì chúng giống với tình trạng mệt mỏi thông thường trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, chính những biểu hiện tưởng chừng “không có gì nghiêm trọng” này lại đang âm thầm cảnh báo về một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến không gian sống. Các triệu chứng phổ biến gồm:

Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi kéo dài
Khó thở, tức ngực
Cay mắt, khô mắt, ngứa cổ họng
Buồn ngủ, mất tập trung
Dị ứng, viêm mũi, ho mãn tính
Rối loạn giấc ngủ, stress kéo dài

Ai dễ bị ảnh hưởng nhất?

Sick Building Syndrome có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng đặc biệt phổ biến ở những nhóm đối tượng thường xuyên tiếp xúc với môi trường kín và ít thông gió. Điển hình như:

Nhân viên văn phòng làm việc trong không gian kín
Trẻ em, người già, người có bệnh hô hấp
Người sống trong căn hộ chung cư kín gió
Người làm việc nhiều giờ trong môi trường điều hòa

Vì sao Sick Building Syndrome ngày càng phổ biến?

Nguyên nhân cốt lõi của SBS đến từ chất lượng không khí trong nhà (Indoor Air Quality – IAQ). Trong các công trình hiện đại, không khí trong nhà thường không được lưu thông đúng cách, trong khi con người lại dành phần lớn thời gian sinh hoạt và làm việc trong những không gian kín. Điều này dẫn đến sự tích tụ của nhiều yếu tố gây hại mà chúng ta khó nhận biết bằng cảm giác thông thường.

Cụ thể, các nguyên nhân chính bao gồm:

1. Không khí tù đọng, thiếu trao đổi với bên ngoài

Các tòa nhà ngày nay thường được thiết kế kín để tiết kiệm năng lượng, nhưng chính điều này khiến CO₂ tích tụ, oxy suy giảm, tạo cảm giác ngột ngạt, mệt mỏi và khó tập trung.

2. Ô nhiễm vi mô trong nhà

Không khí trong nhà chứa nhiều tác nhân gây hại vô hình, bao gồm:

Bụi mịn PM2.5
Vi khuẩn và nấm mốc
Hơi hóa chất từ sơn tường, nội thất và thiết bị điện
Mùi từ bếp, nhà vệ sinh và vật nuôi

Những yếu tố này tích tụ theo thời gian và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp và hệ miễn dịch.

3. Hệ thống điều hòa truyền thống không xử lý được gốc vấn đề

Phần lớn hệ thống điều hòa chỉ có chức năng làm lạnh không khí cũ trong phòng, không cấp gió tươi và không xử lý triệt để khí bẩn. Điều này khiến chất lượng không khí ngày càng suy giảm, trong khi người sử dụng lại lầm tưởng rằng môi trường sống vẫn đang “sạch và an toàn”.

Sick Building Syndrome – Khi không gian sống khiến bạn “bị bệnh” — Những nguyên nhân chính dẫn đến Sick Building Syndrome

Tác hại thực sự của Sick Building Syndrome

SBS không chỉ gây khó chịu tạm thời mà còn ảnh hưởng lâu dài:

Giảm năng suất làm việc do mệt mỏi và mất tập trung
Tăng nguy cơ bệnh hô hấp, đặc biệt ở trẻ em
Ảnh hưởng tâm lý, dễ stress, cáu gắt
Chi phí y tế tăng cao, chất lượng sống suy giảm

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 30–40% người làm việc trong văn phòng hiện đại từng trải qua triệu chứng SBS ở các mức độ khác nhau. Riêng tại các đô thị lớn, tỷ lệ này còn cao hơn do mật độ dân cư và mức độ ô nhiễm.

Giải pháp từ Eurostellar: Jablotron FUTURA – Chuẩn Châu Âu cho không gian sống khỏe

Trước thực trạng đó, Eurostellar – đại diện độc quyền Jablotron FUTURA tại Việt Nam và Đông Nam Á – mang đến giải pháp toàn diện cho vấn đề Sick Building Syndrome.

Jablotron FUTURA là gì?

Jablotron FUTURA là hệ thống thông gió hoàn nhiệt cao cấp đến từ Châu Âu (Cộng hòa Séc), đạt tiêu chuẩn châu Âu cho nhà ở và công trình hiện đại.

Khác với điều hòa truyền thống, FUTURA không chỉ làm mát mà giải quyết trực tiếp gốc rễ của vấn đề không khí.

FUTURA giải quyết SBS như thế nào?

https://www.youtube.com/watch?v=Go8AWGNClew

Cấp gió tươi liên tục: Đưa không khí sạch từ bên ngoài vào và đẩy khí bẩn ra ngoài, giảm CO₂, tăng oxy.
Thu hồi nhiệt lên đến 95%: Giữ nhiệt độ ổn định mà vẫn tiết kiệm điện năng.
Lọc khí thông minh: Loại bỏ bụi mịn, phấn hoa, vi khuẩn, tác nhân gây dị ứng.
Cảm biến AI: Tự động điều chỉnh lưu lượng gió theo chất lượng không khí thực tế.
Hoạt động êm ái: Phù hợp cho phòng ngủ, văn phòng, trường học, bệnh viện.

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây

Eurostellar – Đơn vị độc quyền Jablotron FUTURA tại Việt Nam

Eurostellar không chỉ là nhà phân phối, mà là đơn vị tư vấn giải pháp sống chuẩn châu Âu, chuyên cung cấp các công nghệ hướng đến không gian sống an toàn, hiện đại và bền vững, bao gồm: